有肛裂被怀疑男男?你真是误会了他！
肛裂，就是肛管皮肤层裂开的伤口形成的小溃疡。小小的伤痕却严重影响每一位患者的身心健康。肛裂的发病率约占肛肠病的20%，多以年轻人为主，但肛裂更青睐女性，尤其是年轻女性。
为何，肛裂会重女轻男？
男女有别，不仅是古时用来告诫大家闺秀的良言，也是指生理结构上的差异。从女性的局部解剖上来看，女性前侧的肛门括约肌较男性薄弱，排便或便秘时易撕裂。肛门括约肌是指围绕在肛管周围的相互重叠的两层肌肉，其生理功能主要是起闭合肛门和协助排便的作用。女性的括约肌较薄，使用功能上可能不如男性，损耗周期可能较短，这就是生理结构解释肛裂更青睐女性的原因。
肛裂分急性和慢性
肛裂分急性肛裂和慢性肛裂两种，前者可以自我缓解，后者则要专业治疗。大便疼痛、大便后滴血超过一周就要就医，目前肛裂已有效果明显的治疗方法，早确诊早治疗就能早日解除痛苦。
临床中，90%以上的患者接受手术后排便不再感到疼痛，复发及出现并发症的风险也少。疼痛解除后，患者解大便时就不再有恐惧感，达到预防便秘的目的。
陈旧性肛裂病因不明，但临床发现，部分病人可由急性肛裂变成慢性肛裂。这跟急性肛裂未及时缓解有关。肛裂刚形成时，若患者及时调整生活、饮食，随着大便性状的改变，肛裂可自愈，自愈的周期一般在一周左右。刚出现肛裂的患者可多进食蔬菜，多喝水或多吃含水分高的食物，软化粪便，戒吃辣来改善病情。及时排便，保持大便通畅，还得改变用力排便的不良习惯。这些行为有助于促进急性肛裂自愈。
肛裂可试试温盐水坐浴
患者还可在温盐水中坐浴。具体方法是将盐加入温水中，让水偏咸，将臀部肛门浸入浓盐水中坐浴，每天一次，一次10分钟。盐水坐浴能消炎减轻水肿，促进康复。患者还可涂抹含止痛成分、能促进肌肉生长的药膏，涂药位置在肛门裂口处，肛门的后正中线处。
预防肛裂的方法
01
便秘是引起肛裂的一个主要原因，因此保持良好的排便习惯，可以帮助有效地预防肛裂。
02
及时治疗可能引发肛裂的疾病：如肛隐窝炎症、肛乳头炎症、溃疡性结肠炎、肛周湿疹、皮炎等疾病，应做好日常的预防，如果有症状出现，要及时进行检查和治疗，以免疾病长期刺激肛周部位，引发肛裂及其他疾病。
03
日常饮食要注意，尽量不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物，不要一味地选择精细的食物，可以适当的考虑粗细粮搭配，同时尽可能多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
04
积极锻炼。适当地参加体育运动，如跑步、做操、打太极拳等，不仅可以增强身体的免疫力，还可以帮助促进血液循环，有效地预防肛裂及其他疾病。
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